Masaż Shantala – dotyk miłości

Masaż Shantala – dotyk miłości

Gdy w latach 70 ubiegłego wieku Frederick Leboyer, francuski położnik, wybrał się do Indii,  na pewno spodziewał się, że podróż ta odmieni jego życie. Czy jednak miał odwagę sądzić, że znajdzie tam coś, co wpłynie nie tylko na jego, ale i na życie tysięcy rodziców oraz dzieci z całego świata i wpływać będzie nadal nawet po jego śmierci? Czy spodziewał się, że do Europy powróci ze skarbem cenniejszym niż nowy lek, bo mającym zastosowanie właściwie u wszystkich maluchów?

Na pewno miał świadomość, gdy spotkał na swojej drodze Hinduskę o imieniu Shantala, że może ona go nauczyć czegoś ważnego – czegoś, czego on potem będzie mógł nauczyć swoich rodaków. To dlatego siedział uważnie i obserwował jej ruchy, to dlatego robił jej zdjęcia i w skupieniu notował, w jaki sposób wykonuje każdy ruch, niby zupełnie prosty, a przecież wyważony, przemyślany i nieprzypadkowy. Powtarzany od pokoleń – masaż małego dziecka.

Masaż Shantala, bo pod taką nazwą Leboyer rozpowszechnił tę tradycyjną sztukę masażu na Zachodzie, to ciekawa propozycja dla rodziców, którzy chcą z jakiegoś względu masować swoje niedawno narodzone dziecko (bo cierpi na kolki, bo sypia bardzo niespokojnie, bo chcemy je wyciszyć, albo po prostu – mamy chęć nawiązać z nim silny, dający miłość i bezpieczeństwo kontakt). Łatwo się jego nauczyć, a jednocześnie nie trzeba obawiać, że możemy zrobić maluchowi krzywdę, gdy tylko będziemy wykonywać ruchy w sposób uważny i prawidłowy. To masaż bardzo delikatny, będący swoistym głaskaniem, choć z elementami dociskania, by dziecko mogło odczuć nasz dotyk, nazywany dotykiem miłości.

Korzyści płynące z masowania dziecka

Jakie korzyści przynosi masaż Shantala?

Dla masowanego dziecka:

- wyciszenie po całym dniu, uspokojenie układ nerwowego, odpoczynek,

- pomoc w lepszym, spokojniejszym zasypianiu i śnie,

- stymulacja wszystkich układów: nerwowego, trawiennego, krążenia, hormonalnego,

- stabilizacja w zakresie problemów „brzuszkowych”,

- nawiązanie lub umocnienie więzi z rodzicem.

Dla rodziców:

- wyciszenie, uspokojenie, odpoczynek z dzieckiem,

- wzmocnienie poczucia bycia dobrą mamą/dobrym tatą, poprawa pewności siebie,

- nawiązanie lub umocnienie więzi z dzieckiem,

- nauka komunikacji z dzieckiem – odczytywania sygnałów, jakie przekazuje.

Warto zwrócić uwagę, że spokojniejszy i zrelaksowany rodzic wykonujący masaż, to również spokojniejszy i zrelaksowany małżonek, co oznacza, że masowanie malucha ma pozytywny wpływ na całą konstelację rodzinną.

Zasady masowania dziecka

Masowanie malucha najlepiej zacząć zaraz po skontrolowaniu bioderek, a na pewno zanim dziecko zacznie się przemieszczać – wtedy bowiem maluszek jest zdecydowanie bardziej zainteresowany ruchem i może buntować się przeciw leżeniu i poddawaniu się masażowi. Warto, by masować codziennie, albo przynajmniej co drugi dzień, najlepiej o tej samej porze, by wprowadzić dziecko w pewien przewidywalny rytuał. Najczęściej rodzice masują swoje dzieci pod wieczór, przed kąpielą, ale jeśli wolisz, możesz również to robić rano lub w ciągu dnia. Do masażu używamy naturalnych olejków, warto też by oliwka była uprzednio podgrzana, ponieważ będzie stykać się ze skórą dziecka. Masażowi powinna towarzyszyć relaksacyjna muzyka lub odgłosy natury, natomiast powinniśmy zrezygnować z jakichkolwiek innych bodźców, jak np. kominek zapachowy. Zanim zaczniemy wykonywać masaż, musimy pozbyć się wszelkich trosk, uspokoić, zostawić za drzwiami ewentualne nerwy i złe emocje. Tylko spokojny rodzic przekaże spokój swojemu dziecku. Natomiast podczas masażu należy zawsze obserwować uważnie dziecko i reagować na jego potrzeby, nawet jeśli to będzie znaczyło, że dziś masaż skończymy trochę wcześniej.

I na koniec..

Masaż Shantala jest prostym masażem, którego można się szybko nauczyć. Jednak zalecamy, by uczyć się go pod okiem specjalisty, który zademonstruje wszystkie ruchy, a także skontroluje, czy masujemy w sposób prawidłowy. Obecność instruktora sprawi również, że będziemy pewniejsi siebie i bardziej zrelaksowani.

Zapraszam do wspólnego masowania! Powodzenia!

 

Zuzanna Kołacz-Kordzińska – doula, instruktorka masażu Shantala, promotorka karmienia piersią, doradczyni noszenia ClauWi, doradczyni rodzicielska i założycielka Ośrodka Wspierania Rozwoju „Bliżej”, wice prezeska Fundacji Promocji Karmienia Piersią, współtwórczyni Kwartalnika Laktacyjnego

Ośrodek Wspierania Rozwoju „Bliżej” 

www.osrodek-blizej.pl

Leave a Reply

* Name:
* E-mail: (Not Published)
   Website: (Site url withhttp://)
* Comment:
Type Code